?>

UZMANLARDAN GEBELERE SICAK UYARISI

Kadın Doğum Hastalıkları Uzmanı Opr.Dr. Adem Özden,gebelerin sıcaklarda yiyecek ve içecekleri yanında giyimlerine de dikkat etmeleri gerektiğini söyledi.

GÜNDEM - 8 yıl önce

Türkiye´de sıcaklık rekorunun kırılacağı bugünlerde uzmanlardan gebelere uyarı geldi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Adem Özden, gebelerin bu günlerde çok gerekmedikçe dışarıya çıkmaması gerektiğini, şayet mutlaka çıkmaları gerekiyor ise güneş ışınlarının dik olarak yansıdığı 11:00 ile 16:00 saatlerinden mutlaka kaçınmaları gerektiğini söyledi.

  Doktor Özden, gebelerin dışarı çıkarken mutlaka önlem almaları gerektiğini hatırlatarak ? Gebeler dışarı çıkmaları durumunda, yüksek faktörlü güneş koruyucu krem, gözlük,  şapka kullanmaları gerekir. Gebelerin kıyafet seçimimde de dikkatli olmalarında yarar vardır. Gebelerin sentetik elyaf içermeyen, rahat, bol ve tercihen beyaz kıyafetleri tercih etmeleri tavsiye ediyorum.  Beslenme konusuna da  gebelerin hassasiyet göstermeleri kaçınılmazdır. Gebelerin en az 2-3 litre sıvı almaları, su dışında tuzsuz az yağlı ayran ve taze meyve sularının iyi bir alternatif olacağını bilmelerini istiyoruz. Ayrıca hayvansal gıdaların ve proteinlerin mümkün olduğunca az yağlı  tüketilmesi ve su oranı yüksek, bol taze meyve, sebzeye ağırlık verilmesi hem anne hem bebek için yararlıdır? dedi.

Haftanın Öne Çıkanları

Büyükşehirden 5 yıldız konforunda yüzme havuzları

2017-06-29 21:21 - GÜNDEM

Özdemir: ?´HİZMET BİR BAYRAM SEVİNCİ YAŞATIR´´

2017-07-02 09:52 - -

Mardin´de trafik kazası: 3 yaralı

2017-07-01 23:55 - GÜNDEM

Mardin´de 2 ayrı kazada 2 kişi yaralandı

2017-07-03 00:24 - GÜNDEM

Kızıltepe Kavşağı Battı Çıktı Projesi Başlıyor

2017-06-29 20:29 - GÜNDEM

Trabzon´dan bir heyet, çeşitli temaslarda bulunmak üzere Mardin´e geldi.

2017-06-30 18:05 - GÜNDEM

Çobanların sıcak havayla imtihanı

2017-07-01 23:58 - GÜNDEM

Ak Parti Kızıltepe İlçe Başkanı Faruk Kılıç´tan Ramazan Bayramı Mesajı

2017-06-27 23:12 - YAŞAM

Araçlar aşırı sıcaktan yandı

2017-06-27 23:33 - GÜNDEM

Mardin´de yakalanan dilencilerin paralarına el konuldu

2017-07-02 00:02 - MAGAZİN

İlgili Haberler

Mardin’de 19 Mayıs Coşkusu

19:12 - GÜNDEM

Mardin-Şırnak Eczacılar Odası'nın Eczacılar Günü Açıklaması

21:15 - GÜNDEM

Siirt Üniversitesi Rektörü Davacıyken Davalı Oldu

19:13 - GÜNDEM

Tarım Bakanı Yumaklı Mardin'e gelecek

19:34 - GÜNDEM

Vali Akkoyun koltuğunu Zülal Koyun’a devretti

09:00 - GÜNDEM

Günün Manşetleri

Edirne’den Mardin’e Muhtarlar Çıkarması

07:34 - YAŞAM

Teke Ailesinin Mutlu Günü

18:43 - YAŞAM

AK Parti Mardin Genişletilmiş İl Danışma Meclisi Toplantısı Yapıldı

07:59 - POLİTİKA

Mardin’den Avrupa’ya su seferberliği

08:31 - YAŞAM

MASA TENİSİNDE MERİT GRUP REAL MARDİN RÜZGARI ESTİ

08:22 - SPOR